AUTRES SOINS

LES COURS DE PILÂTES

Le Pilâtes est un ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps.

Il se pratique, sur tapis, au sol avec ou sans accessoires.

Il vous permettra de :

  • atténuer les douleurs chroniques
  • améliorer votre posture et l’équilibre
  • sculpter votre silhouette en renforçant les muscles
  • relâcher les tensions

Les Cours de Pilâtes

Découvrez ou re-découvrez la pratique de la méthode Pilates avec notre coach Jessica :

  • Les mardis à 07h30 (cours de 60min)
  • Les jeudis à 9h30 (cours de 60min)
  • Les vendredis à 12h30 (cours de 60min)

Infos et réservation par téléphone au : 06 23 99 67 34

Tarifs: 20 €/h – cartes: 5 cours 95 €  –  10 cours 180 €