AUTRES SOINS
LES COURS DE PILATES
Le Pilates est un ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps.
Il se pratique, sur tapis, au sol avec ou sans accessoires.
Il vous permettra de :
- atténuer les douleurs chroniques
- améliorer votre posture et l’équilibre
- sculpter votre silhouette en renforçant les muscles
- relâcher les tensions
Les Cours de Pilates
Découvrez ou re-découvrez la pratique de la méthode Pilates avec notre coach Jessica :
- Les mardis à 07h30 (cours de 60min)
- Les vendredis à 12h30 (cours de 60min)
Infos et réservation par téléphone au : 06 23 99 67 34
